Daun bidara, dikenal juga dengan nama Ziziphus mauritiana, telah lama dimanfaatkan dalam pengobatan tradisional. Air rebusan daun bidara diyakini memiliki berbagai khasiat kesehatan, mulai dari meningkatkan kualitas tidur hingga membantu mengatasi masalah pencernaan. Kekayaan senyawa aktif di dalamnya menjadikan minuman ini sebagai pilihan alami untuk menjaga kebugaran tubuh.
