Daun binahong memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, antara lain dapat membantu mempercepat penyembuhan luka, meredakan peradangan, meningkatkan daya tahan tubuh, dan menjaga kesehatan kulit.
Menurut dr. Fitriani, daun binahong memiliki kandungan antioksidan dan antiinflamasi yang tinggi sehingga dapat membantu menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan.
Selain itu, dr. Fitriani juga menyebutkan bahwa daun binahong mengandung senyawa aktif seperti saponin, flavonoid, dan triterpenoid yang memiliki berbagai manfaat kesehatan, seperti:
- Membantu mempercepat penyembuhan luka
- Meredakan peradangan
- Meningkatkan daya tahan tubuh
- Menjaga kesehatan kulit
Untuk mendapatkan manfaat daun binahong, dr. Fitriani menyarankan untuk mengonsumsinya secara rutin dalam bentuk jus, teh, atau suplemen.
1. Mempercepat penyembuhan luka
Daun binahong memiliki kandungan zat aktif yang dapat membantu mempercepat penyembuhan luka. Zat aktif tersebut antara lain saponin, flavonoid, dan triterpenoid. Saponin memiliki sifat antiinflamasi dan antibakteri yang dapat membantu membersihkan luka dan mencegah infeksi. Flavonoid dapat membantu meningkatkan produksi kolagen, protein yang penting untuk pembentukan jaringan baru pada luka. Sementara itu, triterpenoid dapat membantu memperkuat jaringan kulit dan mempercepat proses penyembuhan luka.
2. Meredakan peradangan
Daun binahong memiliki kandungan antiinflamasi yang tinggi, seperti saponin, flavonoid, dan triterpenoid. Senyawa-senyawa ini dapat membantu mengurangi peradangan pada tubuh, baik yang disebabkan oleh cedera, penyakit, atau infeksi.
3. Meningkatkan daya tahan tubuh
Daun binahong mengandung antioksidan dan senyawa aktif lainnya yang dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh. Antioksidan dapat membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas, sementara senyawa aktif lainnya dapat membantu meningkatkan produksi sel darah putih, yang berperan penting dalam melawan infeksi.
4. Menjaga kesehatan kulit
Daun binahong mengandung antioksidan dan senyawa aktif lainnya yang dapat membantu menjaga kesehatan kulit. Antioksidan dapat membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas, sementara senyawa aktif lainnya dapat membantu meningkatkan produksi kolagen, protein yang penting untuk menjaga elastisitas dan kekencangan kulit.
5. Melancarkan pencernaan
Daun binahong mengandung serat yang dapat membantu melancarkan pencernaan. Serat dapat membantu mempercepat pergerakan makanan melalui saluran pencernaan, sehingga dapat mencegah sembelit dan masalah pencernaan lainnya.
6. Menurunkan kadar gula darah
Daun binahong memiliki kandungan senyawa aktif yang dapat membantu menurunkan kadar gula darah. Senyawa aktif tersebut, antara lain, saponin, flavonoid, dan triterpenoid. Saponin dapat membantu menghambat penyerapan glukosa di usus, sementara flavonoid dan triterpenoid dapat membantu meningkatkan sensitivitas sel terhadap insulin, sehingga dapat meningkatkan penyerapan glukosa ke dalam sel.
7. Mencegah penyakit jantung
Kandungan antioksidan dan antiinflamasi pada daun binahong dapat membantu mencegah penyakit jantung. Antioksidan dapat membantu melindungi sel-sel jantung dari kerusakan akibat radikal bebas, sementara antiinflamasi dapat membantu mengurangi peradangan pada pembuluh darah, sehingga dapat mencegah penyempitan pembuluh darah dan penyakit jantung.
8. Menyembuhkan penyakit liver
Daun binahong memiliki kandungan senyawa aktif yang dapat membantu menyembuhkan penyakit liver. Senyawa aktif tersebut, antara lain, saponin, flavonoid, dan triterpenoid. Saponin dapat membantu melindungi sel-sel hati dari kerusakan, sementara flavonoid dan triterpenoid dapat membantu memperbaiki fungsi hati dan meningkatkan produksi empedu.
9. Mengatasi masalah menstruasi
Daun binahong memiliki kandungan senyawa aktif yang dapat membantu mengatasi masalah menstruasi, seperti dismenore (nyeri haid) dan amenore (tidak haid). Senyawa aktif tersebut, antara lain, saponin, flavonoid, dan triterpenoid. Saponin dapat membantu mengurangi peradangan dan nyeri pada rahim, sementara flavonoid dan triterpenoid dapat membantu mengatur siklus menstruasi dan meningkatkan produksi hormon progesteron, yang penting untuk menjaga kesehatan reproduksi wanita.
