Manfaat jamu beras kencur sangat banyak bagi kesehatan tubuh. Jamu ini bermanfaat untuk meningkatkan nafsu makan, melancarkan pencernaan, menjaga kesehatan jantung, serta mengatasi masuk angin dan demam.
Jamu beras kencur merupakan minuman tradisional yang telah lama dikenal masyarakat Indonesia. Jamu ini dipercaya memiliki banyak khasiat untuk kesehatan, salah satunya adalah untuk meningkatkan nafsu makan.
Dokter Fitriani, seorang dokter umum, mengatakan bahwa jamu beras kencur memang dapat membantu meningkatkan nafsu makan. “Jamu beras kencur mengandung beberapa senyawa aktif, seperti gingerol dan kurkumin, yang dapat merangsang produksi asam lambung dan meningkatkan nafsu makan,” jelasnya.
Selain itu, jamu beras kencur juga bermanfaat untuk melancarkan pencernaan, menjaga kesehatan jantung, serta mengatasi masuk angin dan demam. “Senyawa aktif dalam jamu beras kencur memiliki sifat antioksidan dan antiinflamasi, sehingga dapat membantu menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan,” tambah dr. Fitriani.
1. Meningkatkan nafsu makan
Jamu beras kencur bermanfaat untuk meningkatkan nafsu makan karena mengandung senyawa gingerol dan kurkumin. Kedua senyawa ini dapat merangsang produksi asam lambung, sehingga meningkatkan rasa lapar.
2. Melancarkan pencernaan
Jamu beras kencur bermanfaat untuk melancarkan pencernaan karena mengandung serat. Serat dapat membantu membersihkan saluran pencernaan dan melancarkan buang air besar.
3. Menjaga kesehatan jantung
Jamu beras kencur bermanfaat untuk menjaga kesehatan jantung karena mengandung antioksidan. Antioksidan dapat membantu mencegah kerusakan sel-sel jantung yang disebabkan oleh radikal bebas.
4. Mengatasi masuk angin
Jamu beras kencur bermanfaat untuk mengatasi masuk angin karena mengandung senyawa antiinflamasi. Senyawa antiinflamasi dapat membantu mengurangi peradangan yang terjadi pada saluran pernapasan saat masuk angin.
5. Meredakan demam
Jamu beras kencur bermanfaat untuk meredakan demam karena mengandung senyawa antipiretik. Senyawa antipiretik dapat membantu menurunkan suhu tubuh yang meningkat saat demam.
6. Mengurangi peradangan
Jamu beras kencur mengandung senyawa antiinflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan pada tubuh. Peradangan merupakan respons alami tubuh terhadap cedera atau infeksi. Namun, peradangan yang berkepanjangan dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan, seperti penyakit jantung, stroke, dan kanker.
7. Meningkatkan daya tahan tubuh
Jamu beras kencur mengandung vitamin C dan antioksidan yang dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh. Vitamin C berperan penting dalam produksi sel darah putih, yang merupakan bagian penting dari sistem kekebalan tubuh. Antioksidan dalam beras kencur membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas, yang dapat melemahkan sistem kekebalan tubuh.
8. Mencegah penyakit kronis
Jamu beras kencur mengandung antioksidan yang tinggi, yang dapat membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas. Radikal bebas adalah molekul tidak stabil yang dapat merusak sel-sel dan menyebabkan berbagai penyakit kronis, seperti kanker, penyakit jantung, dan penyakit Alzheimer.
